皆さんこんにちは！！
エルフォート整体院菊地がお送りいたします。
ネガティヴなものばかり見聞きすると人はネガティヴ
を選ぶ癖が付きます。そしてその思考により言動行動
が変わります。するとそれに見合ったホルモンが分泌
されます。
例えばストレスホルモンの効力の一部に、血液をドロドロ
にする、体内を酸化させる、筋肉を固くする、睡眠を浅く
するなど簡単に言うと自身にとってマイナスとなる現象が
起きます。
反対に楽しいことや嬉しいことが起きるとそれに見合った
ホルモンが分泌されます。基礎的な事をわかって頂きたい
だけですので、それがドーパミンなのかオキシトシンなの
か？と言うのはここでは重要ではありません。興味がある
方は深掘りしてみてください。
ご理解頂きたいポイントは思考が元で言動行動を起こす。
言動行動は分相応の因果を生むと言うことです。誰も聞いて
いないから上司の悪口をたくさん言う。うちの夫は何回言って
も同じことするから怒鳴り散らすもしくは、イラッとしても
我慢をする。
その場はスッキリするかもしれませんが、負のエネルギーは
放出される訳です。そのエネルギーは良くも悪くも必ず返って
くる仕組みです。
鏡の仕組みでもいいですし、因果でも呼び方は色々ですが必ず
返ってくるものです。
我慢をしたところでそれ相応のホルモンが出て思考が変わり
言動行動も変わって行くのです。
自己教育、セルフマインドコントロールといった自分の感情
や思考のコントロールが非常に重要となってきます。
ですから日々なるべく心地の良い思考を選び心地の良い言動
行動を繰り返し繰り返し行い、少しずつ少しずつその頻度や
割合を増やせれば好ましいです。
こんな世の中で楽しく笑顔でだけで過ごせるわけないじゃ〜ん。
ストレスなんてみんなあるし無理っしょ。
無理無理夫がいなくなれば別だけど〜。
親の介護あるし仕事もあるし無理無理！笑える余裕ない！
実際にエルフォート整体院利用者の方からの声の一部です。
同じような悩みの方も多くいらっしゃいました。
しかし必ず二極化していくものです。
それでも変わりたいと実践をしながら変わっていく方。
無理と諦めてさじを投げる方。
いずれもその人に必要な学びなのでしょうから良し悪しで
はありません。
変わっていかれた方は本当に楽しそうに笑顔で過ごして
います。
私どもとしてもとても嬉しいことです。
たくさん悪いことも起きるでしょう。嫌なニュースも多い
でしょう。
でも良いこともたくさんあるものです。それに気付けるか
気づけないかの違いだけなのかもしれません。
”当たり前”が不幸へのチケットだと私は思ってます。
たくさんの喜びを見つけられる目を養いましょう〜
私も養います。
てなことで・・・・
ペットセラピーは効果があると言うことです！
かわい〜！！と言う愛しのホルモンは心身の健康
の最高の友達なのです。
最後までお読み下さりありがとうございます。
全てのものが無害になり皆様が心身共に健康になれます様に・・・
