みなさんこんにちは！
エルフォート整体院菊地がお送り致します。
バランスが大切。これは全ての事に当てはめる事もできる
と思います。
運動するのがいいのか？しないのがいいのか？
冷やすのがいいのか？温めるのがいいのか？
たくさん食べるのがいいのか？ファスティングがいいのか？
カイロプラクティックがいいのか？揉みほぐしがいいのか？
精神性を磨くのがいいのか？肉体を磨くのがいいのか？
薬を飲むのがいいのか？飲まないのがいいのか？
全てはバランスです。
良いか悪いかはその人の経験値からくる価値観により決まる
ものです。薬を盲信している人に聞くのと、薬が嫌いな人に
聞くのでは答えは違うものです。
このような答えのない事を他者に委ねる場合には、そこに信頼
関係がある事が望ましいのでしょう。
ずっと瞑想してても社会性がなく迷走している事となります。
しかし自分と向き合い自問自答する時間を取らないと真実に
たどり着く事は非常に難しいと思います。
バランスが大切。あなたにあったバランスを取る為に与えら
れているもの。それが感情です。
今己はどのような感情だ？と常に内観をする事です。
素敵な未来が待っています。自暴自棄にならずに
自問自答を繰り返し行い軌道修正をしましょう。
